#Health

স্বাস্থ্যসেবা ও সচেতনতা।

আন্তর্জাতিক আন্তর্জাতিক • হাসপাতালে চিকিৎসাসংকট, বিদেশে যাওয়ার পথও বন্ধ গাজার রোগীদের গাজায় হাসপাতালগুলোর চিকিৎসাসংকট আরও তীব্র হচ্ছে। গুরুতর অসুস্থ ও আহত রোগীদের বিদেশে নিয়ে চিকিৎসা করানোর সুযোগ বন্ধ থাকায় বাড়ছে অপেক্ষমাণ রোগীর সংখ্যা। টানা দ্বিতীয় সপ্তাহের মতো রাফাহ ক্রসিং বন্ধ থাকায় জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন থাকা রোগীরা গাজার বাইরে যেতে পারছেন না বলে অভিযোগ করেছে গাজার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। ১৮ দিন আগে গাজায় হাসপাতালগুলোর চিকিৎসাসংকট আরও তীব্র হচ্ছে। গুরুতর অসুস্থ ও আহত রোগীদের বিদেশে নিয়ে চিকিৎসা করানোর সুযোগ বন্ধ থাকায় বাড়ছে অপেক্ষমাণ রোগীর সংখ্যা। টানা দ্বিতীয় সপ্তাহের মতো রাফাহ ক্রসিং বন্ধ থাকায় জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন থাকা রোগীরা গাজার বাইরে যেতে পারছেন না বলে অভিযোগ করেছে গাজার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। ১৮ দিন আগে জীবনযাপন জীবনযাপন • চোখে ধুলাবালি ঢুকলে কী করবেন, জেনে নিন নিরাপদ উপায় শুষ্ক মৌসুম সমাগত। ধুলাবালিতে ভরা শহরের বাতাসে সাধারণ চলাফেরাও এখন কষ্টকর। রাস্তায় হাঁটতে গেলে অনেক সময় চোখে ধুলাবালি, পোকা, প্রসাধনসামগ্রী বা কোনো ক্ষুদ্র কণা পড়ে যেতে পারে। এতে তৈরি হয় তীব্র অস্বস্তি ও যন্ত্রণা। এমন পরিস্থিতিতে স্বভাববশত অনেকেই চোখের পাতা ডলে ডলে চোখ লাল করে ফেলেন। অথচ চোখ চুলকালে বা ধুলাবালি গেলে তাড়াহুড়ো করে চোখ কচলাতে গিয়ে বড় বিপদ ডেকে আনতে পারেন। এতে চোখের কর্নিয়ায় মারাত্মক আঘাত, ক্ষত বা আলসার হতে পারে। এমনকি সামান্য অসচেতনতা চোখের স্থায়ী ক্ষতির কারণও হতে পারে। ১৯ দিন আগে শুষ্ক মৌসুম সমাগত। ধুলাবালিতে ভরা শহরের বাতাসে সাধারণ চলাফেরাও এখন কষ্টকর। রাস্তায় হাঁটতে গেলে অনেক সময় চোখে ধুলাবালি, পোকা, প্রসাধনসামগ্রী বা কোনো ক্ষুদ্র কণা পড়ে যেতে পারে। এতে তৈরি হয় তীব্র অস্বস্তি ও যন্ত্রণা। এমন পরিস্থিতিতে স্বভাববশত অনেকেই চোখের পাতা ডলে ডলে চোখ লাল করে ফেলেন। অথচ চোখ চুলকালে বা ধুলাবালি গেলে তাড়াহুড়ো করে চোখ কচলাতে গিয়ে বড় বিপদ ডেকে আনতে পারেন। এতে চোখের কর্নিয়ায় মারাত্মক আঘাত, ক্ষত বা আলসার হতে পারে। এমনকি সামান্য অসচেতনতা চোখের স্থায়ী ক্ষতির কারণও হতে পারে। ১৯ দিন আগে জীবনযাপন জীবনযাপন • ডাল রান্নার আগে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি ডাল পুষ্টিকর খাবার। এতে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন ও খাদ্যআঁশ থাকে, যা শরীরের জন্য উপকারী। তবে ডাল খাওয়ার পর অনেকের গ্যাস, পেট ফাঁপা কিংবা অস্বস্তি হতে পারে। রান্নার আগে ডাল ভিজিয়ে রাখা এবং ভালোভাবে সিদ্ধ করার মতো কিছু অভ্যাস এ ধরনের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ১৯ দিন আগে ডাল পুষ্টিকর খাবার। এতে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন ও খাদ্যআঁশ থাকে, যা শরীরের জন্য উপকারী। তবে ডাল খাওয়ার পর অনেকের গ্যাস, পেট ফাঁপা কিংবা অস্বস্তি হতে পারে। রান্নার আগে ডাল ভিজিয়ে রাখা এবং ভালোভাবে সিদ্ধ করার মতো কিছু অভ্যাস এ ধরনের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ১৯ দিন আগে জীবনযাপন জীবনযাপন • আজ খিটখিটে মেজাজ দিবস, বিরক্তিকেও মেনে নেওয়ার দিন সব সময় হাসিখুশি থাকা সম্ভব নয়। কখনো মন খারাপ থাকে, আবার কখনো সামান্য কারণেও মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। মানুষের এমন স্বাভাবিক অনুভূতিকে হাস্যরসের মাধ্যমে স্বীকার করার উপলক্ষ হলো খিটখিটে মেজাজ দিবস বা ‘ন্যাশনাল গ্রাউচ ডে’। ১৫ অক্টোবর দিবসটি পালন করা হয়। ১৯ দিন আগে সব সময় হাসিখুশি থাকা সম্ভব নয়। কখনো মন খারাপ থাকে, আবার কখনো সামান্য কারণেও মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। মানুষের এমন স্বাভাবিক অনুভূতিকে হাস্যরসের মাধ্যমে স্বীকার করার উপলক্ষ হলো খিটখিটে মেজাজ দিবস বা ‘ন্যাশনাল গ্রাউচ ডে’। ১৫ অক্টোবর দিবসটি পালন করা হয়। ১৯ দিন আগে সারা দেশ সারা দেশ • ২৪ ঘণ্টায় হাম উপসর্গে ৭ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১,৩২৭ সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গ নিয়ে সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে সন্দেহভাজন ও নিশ্চিত হামে আক্রান্ত ১ হাজার ৩২৭ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। ২০ দিন আগে সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গ নিয়ে সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে সন্দেহভাজন ও নিশ্চিত হামে আক্রান্ত ১ হাজার ৩২৭ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। ২০ দিন আগে জীবনযাপন জীবনযাপন • ওভেন ছাড়াই ঘরে বানান রেস্টুরেন্টের স্বাদের তন্দুরি চিকেন তন্দুরি চিকেন খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। বিশেষ মাটির চুলা বা তন্দুরে রান্না করা হয় বলে এই খাবারের নাম তন্দুরি চিকেন। তবে বাড়িতে তন্দুর কিংবা মাইক্রোওয়েভ ওভেন না থাকলেও হতাশ হওয়ার কারণ নেই। সাধারণ ফ্রাইং প্যান ও গ্যাসের চুলা ব্যবহার করেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু তন্দুরি চিকেন। ২০ দিন আগে তন্দুরি চিকেন খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। বিশেষ মাটির চুলা বা তন্দুরে রান্না করা হয় বলে এই খাবারের নাম তন্দুরি চিকেন। তবে বাড়িতে তন্দুর কিংবা মাইক্রোওয়েভ ওভেন না থাকলেও হতাশ হওয়ার কারণ নেই। সাধারণ ফ্রাইং প্যান ও গ্যাসের চুলা ব্যবহার করেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু তন্দুরি চিকেন। ২০ দিন আগে বাংলাদেশ বাংলাদেশ • চার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে রোগীর চিকিৎসা ও ওষুধের খরচ দেবে সরকার রাজধানীর চারটি বেসরকারি মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে রোগী পাঠানোর পরিকল্পনা করছে সরকার। এসব রোগীর চিকিৎসা, ওষুধ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার ব্যয় সরকারি অর্থে মেটানো হবে। এর মাধ্যমে একদিকে বড় সরকারি হাসপাতালগুলোর ওপর রোগীর চাপ কমানো, অন্যদিকে বেসরকারি মেডিকেল কলেজের শিক্ষার্থীদের ব্যবহারিক প্রশিক্ষণের সুযোগ বাড়ানোর লক্ষ্য নেওয়া হয়েছে। ২০ দিন আগে রাজধানীর চারটি বেসরকারি মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে রোগী পাঠানোর পরিকল্পনা করছে সরকার। এসব রোগীর চিকিৎসা, ওষুধ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার ব্যয় সরকারি অর্থে মেটানো হবে। এর মাধ্যমে একদিকে বড় সরকারি হাসপাতালগুলোর ওপর রোগীর চাপ কমানো, অন্যদিকে বেসরকারি মেডিকেল কলেজের শিক্ষার্থীদের ব্যবহারিক প্রশিক্ষণের সুযোগ বাড়ানোর লক্ষ্য নেওয়া হয়েছে। ২০ দিন আগে জীবনযাপন জীবনযাপন • কর্মক্ষমতা বাড়াতে দিনের শুরুতেই যে ৫ অভ্যাস জরুরি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকেই দিনের ব্যস্ততা শুরু হয় অনেকের। ঘুম ভাঙতেই ফোনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম দেখা, তাড়াহুড়ো করে তৈরি হওয়া কিংবা নাস্তা না করেই কাজে বেরিয়ে পড়ার অভ্যাস দিনভর মনোযোগ ও কর্মক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেখা দিতে পারে ক্লান্তি, অবসাদ ও কাজে অমনোযোগ। ২১ দিন আগে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকেই দিনের ব্যস্ততা শুরু হয় অনেকের। ঘুম ভাঙতেই ফোনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম দেখা, তাড়াহুড়ো করে তৈরি হওয়া কিংবা নাস্তা না করেই কাজে বেরিয়ে পড়ার অভ্যাস দিনভর মনোযোগ ও কর্মক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেখা দিতে পারে ক্লান্তি, অবসাদ ও কাজে অমনোযোগ। ২১ দিন আগে